[...] przy jego sile, i gabarytach był szybki, i zwrotny. Problem w tym że nie był, i nie wiemy jak by się sprawdził w tej roli. Zmiana stylu nie jest taka prosta, wymaga to dużo pracy, treningów, a nie zawsze gwarantuje sukcesu. Są osoby które po prostu naturalnie prowadzą walke, w dany sposób. Innym przechodzi taka zmiana łatwiej zależy na ile jest [...]
myjka ultradzwiękowa powoduje niezłe mikrourazy, między innymi powoduje łamanie struktury kostnej, ja uzywam myjki do syntezy związków w pracy i tak na przykład tylko przy użyciu ultradzwięków jestem w stanie rozbić nanorurki węglowe, gdzie żaden młyn kulowy(mielący bez problemu kości) nie jest w stanie zapewnić mi takiej homogenizacji:-D więc [...]
[...] B/W/T Owoce won, mleko won, traktujemy jak wegle proste -laktoza (wiec ewentualnie jak juz to rano) Wlasnie ze wzgledu na prace maz ma duzo proszku, nie dal rady jesc w pracy 3 posilkow bo mu czas nie pozwala, jak znajdzie sie na zebraniu to potrafi siedziec po kilka godz i najlatwiej wyjsc do toalety i wypic gainera (a i finansowo to jest [...]
Co do łydki, to wiadomo, na maratonach widzę, ile jeszcze jest pracy . madu24, ja poryłem trochę po forum bodybuilding.com i nawet szef Dymatize'a się wypowiadał na ten temat i podobno to była jedna feralna partia, ktoś zamieszał przy badaniach - może jest to mało wiarygodne, ale jak to smakujeeeeeee . Niestety, aż tak się nie znam, żeby ocenić [...]
bazylka , od Małżonki dostałem . Ona też od kogoś, żeby nie było . Jak tam w pracy? a mam jakiś ciężki okres i dopiero od 14 zaczyna mi się chcieć pracować, więc potem siedzę sobie do 22 P.S. Czy ktoś wie, dlaczego "Kocham kino" rozpoczyna się w TVP2 o 22 i kończy o 2 w nocy WE WTOREK? Czy na tym polega misyjność tego kanału, że [...]
Jem sobie makaron w pracy (razowy, dość ciemny nawet po ugotowaniu), a koleś do mnie: "Co Ty, surowy makaron wp***dalasz?" taa albo, znowu trociny wpieprzasz i zagryzasz liściami (owsianka i sałatka) EDIT: no i diety nie utrzymałem, byłem na maksa głodny, zrobiłem sobie Lean Dessert i właśnie popijam... +130 kcal dobry był? od tego [...]
ale dużo piszecie Radziu, kazałeś mi się wziąć do roboty i teraz kurde nie mogę się ogarnąć z tym meksykiem w pracy jakiś stary temat ostatnio przeczytałam, gdzie jakaś dziewczyna się redukowała i wszyscy pisali, że 50 w udzie to strasznie dużo i grubo i w ogóle czas się powiesić
[...] poczucie humoru i potrafi poprawić nawet najgorszy nastrój. Nigdy nie łazi w dresie albo gatkach po domu, nie rzuca skarpetek na podłogę, a kiedy wraca wcześniej z pracy, przygotowuje romantyczną kolację. W sobotę wstaje wcześniej rano, żeby posprzątać mieszkanie nim się obudzisz, a potem całuje na dzień dobry w czoło, serwuje placki z [...]
[...] prawda Ty zaraz po ekstremach wedrujesz, a ja pisze o zdobywaniu miesni w wiekszej ilosci niz przecietna, co dotyczy rowniez twoich marzen w twoim przypadku. Czas i ilosc pracy ktora musisz poswiecic by je zdobyc bedzie znaczna i liczy sie w latach dobrze o tym wiesz, ze miesnie wcale nie rosna tak szybko i jezeli komus zalezy na szybkich [...]
Ewentualnie może być kilka poręczy i ze 4 drążki . A wiesz, jak to tanio wyjdzie? ja myślę, że tanio , bo mi się zasoby kończą P.S. Druga propozycja nazwy - "Dom latających sztang" . a idź, nie mogę się w pracy szczerzyć do komputera, już i tak większość uważa, że nie mogę być normalna
ten dziennik dobije chyba do 1000 stron Ano zobaczymy - na razie nie planuję nowego . Ja w zasadzie jem non stop . W pracy mam pudełko i na bieżąco przegryzam . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-01 21:24:57
wlasciwie przydalby sie mi teraz jakis watek dla idiotek jasne ze mam semilicki nawet teraz zalozone ritchey'a tlumaczy mnie tylko temperatura 32stopnie w pracy i niedzialajaca klima nie wiem o czym ja myslalam 10 minut temu zalamka to ja juz wsiadalam lepiej na ten rower i mykam do domu
Radziu, nie ma takiego treningu, ktorego nie da sie wykonac na pol gwizdka, wszytsko zalezy od wlozonej pracy w danym czasie. Ten sam trening mozna wykonac bardzo roznie juz nieraz sie przekonalam. Dla mnie 10x10 przysiadow na 50% max i to samo z MC jest tak hardcorowe ze kreci mi sie w glowie w trakcie, i ledwo koncze i jeszcze zakwasy mam przez [...]
[...] Olo zrobiłeś szpagat turecki to oznacza że genetycznie w mniejszym lub większym stopniu genetyka Ci to umożlwiała. Druga sprawa to to że ktoś ma możliwość nie zwalnia go od pracy. Bo uwarunkowania genetyczne to jedno a drugie to że bez wyteżonej pracy nawet z "dobrą" budową stawów nie da się zrobić szpagatów. Pomijam tutaj fakt że są [...]
[...] i poszłam spać... i spałam 12 h. Nawet nie chce myśleć ile to miało kalorii... i tak tego nie ważyłam, więc teraz nie dojdę. Ogólnie miałam strasznie ciężki tydzień w pracy, byłam strasznie przemęczona, nie mogłam spać. Jak wróciłam do domu, to się rozpłakałam, bo już nie mogłam znieść tego stresu. Przepraszam, ale musiałam się komuś [...]
[...] przewlekłe zapalenie migdałów i zatoki znowu się odezwały... Do południa czułam się ok i szykowałam się na trening jednak z godziny na godzinę było coraz gorzej. Wróciłam z pracy, zjadłam zblendowany czosnek z cytryną i imbirem i poszłam spać. Dzisiaj, bo już sobota, czeka mnie absolutorium chłopaka ale jak wrócę to zawijam się w kokon i nie [...]
[...] piony wod-kan... Od wczoraj do piątku kuchnię mam wyłączoną z użytku :-( Do tego bajzel, wszystko siwe od kurzu, warunki tragiczne po prostu... Jak wróciłam wczoraj z pracy to myślałam, że się poryczę... Menu na najbliższe 4 dni - owsiane+jaja+truskawy z piekarnika, kurczak z piekarnika, węgle z wafli ryżowych, na kolację puszka tuńczyka, [...]
[...] piony wod-kan... Od wczoraj do piątku kuchnię mam wyłączoną z użytku :-( Do tego bajzel, wszystko siwe od kurzu, warunki tragiczne po prostu... Jak wróciłam wczoraj z pracy to myślałam, że się poryczę... Menu na najbliższe 4 dni - owsiane+jaja+truskawy z piekarnika, kurczak z piekarnika, węgle z wafli ryżowych, na kolację puszka tuńczyka, [...]
Na kolejne konsultacje zabieramy bikini i szpilki.Tu sie będzie można wykazać po tylu tygodniach pracy..Reszta to kwestia czasu.Jednemu idzie wolniej innemu szybciej.Czemu Tobie inaczej sama wiesz..Ale powalczymy i będzie szło do przodu .Na kolejnym spotkaniu pozowanie .Ja też wrzuce szpilki jak znajdę rozmiar 41.Oczywiście tylko wtedy jakbym [...]
Vitalij Klitschko vs Shannon Briggs
